合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883～1969)が日本伝統武術を究め、生涯の難行苦行を経て創始した武道であり、心身鍛錬の道です。

合気とは自然の姿と１つになることです。合気道では相手の動きに逆らわず、自然の道理に反することのない自他一体の技法が展開されます。従って、その鍛錬法は試合形式により相手と強弱を競うのではなく、相手と自分とが一体となってお互いに切磋琢磨し、稽古を積み重ねることによります。

稽古は力量や性別を問わず、お互いに協力し合いながら一緒に行います。私たちが行う動作は、そのほとんどが心の動きと一致します。合気道の稽古を通じて互いに心身を鍛錬することで、健やかな体と安らかな心づくりに大いに役立ちます。